백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (12/22)
12월 22일 (일요일)
월 (12/23)
12월 23일 (월요일)
화 (12/24)
12월 24일 (화요일)
수 (12/25)
12월 25일 (수요일)
목 (12/26)
12월 26일 (목요일)
금 (12/27)
12월 27일 (금요일)
토 (12/28)
12월 28일 (토요일)
점심
기장밥,
맑은미역국,
고구마닭조림,
동부묵지단무침,
숙주나물,
맛김치
점심식사
기장밥,
콩나물국,
깻잎불고기,
양배추찜*쌈장,
무생채,
맛김치
점심식사
기장밥,
묵은지감자탕,
함박파인조림,
마카로니콘샐러드,
미역초무침,
맛김치
점심식사
기장밥,
순두부계란탕,
제육볶음,
시래기무조림,
콩나물김가루무침,
맛김치
점심식사
기장밥,
장터소고기국,
단호박카레소스,
새송이초무침,
그린샐러드*키위D,
맛김치
점심식사
기장밥,
다시마무챗국,
오징어제육볶음,
새우젓호박나물,
오이양파무침,
맛김치
점심식사
저녁
기장밥,
육개장,
두부전*양념장,
모듬버섯볶음,
오이지무침,
맛김치
저녁식사
기장밥,
쑥갓어묵국,
미트볼피망조림,
마늘종콩가루찜,
깻잎지,
맛김치
저녁식사
기장밥,
김치수제비국,
동그랑땡볶음,
도토리묵무침,
무짠지채,
맛김치
저녁식사
기장밥,
계란양파국,
해물콩나물찜,
건파래볶음,
들깨무나물,
맛김치
저녁식사
오후간식
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